Sữa ong chúa rất tốt, tuy nhiên để sử dụng sản phẩm có hiệu quả bạn cũng cần lưu ý tới thời gian uống mang lại công dụng tốt nhất. Vậy nên uống viên sữa ong chúa lúc nào là tốt nhất? Hãy cùng nangfood đi tìm câu trả lời cụ thể qua bài viết sau.
Viên sữa ong chúa có tác dụng gì?
Trước khi tìm hiểu xem uống viên sữa ong chúa lúc nào tốt nhất, bạn cũng cần hiểu rõ được những công dụng tuyệt vời của sữa ong chúa đối với sức khỏe và làm đẹp.
Đối với sức khỏe, sữa ong chúa có tác dụng:
- Phòng tránh ung thư, cải thiện chứng huyết áp cao, tiểu đường, yếu gan, máu nhiễm mỡ.
- Phòng tránh các bệnh về não bộ, giúp tăng cường trí nhớ.
- Chống nhiễm trùng do vi khuẩn, cải thiện chứng năng sinh lý ở nam và nữ.
- Ngủ ngon, điều trị chứng mất ngủ.
- Tốt cho hệ thống thần kinh, điều hòa tim mạch.
- Hỗ trợ điều trị viêm xoang mũi, thiếu máu, phòng tránh nhiễm trùng, tăng cường khả năng xoa bóp cơ tim, bàng quang, nhiễm trùng đường tiểu.
Đối với làm đẹp:
Không chỉ tốt cho sức khỏe, viên uống sữa ong chúa còn có công dụng làm đẹp rất tốt. Chị em có thể sử dụng sữa ong chúa làm đẹp an toàn và hiệu quả.
- Trong sữa ong chúa có chứa hàm lượng peptit và protein dồi dào giúp vết thương mau lành, ức chế sự phát triển của vi khuẩn và chống viêm nhiễm.
- Hàm lượng chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa còn có tác dụng vô hiệu hóa những gốc tự do, bảo vệ làn da khỏi tác động của ô nhiễm môi trường. Sữa ong chúa giúp làm mờ vết thâm nám, nuôi dưỡng da được mịn màng và trắng sáng.
- Các chất dinh dưỡng có trong sữa ong chúa có tác dụng phục hồi tế bào và vết thương mau lành do mụn.
Uống viên sữa ong chúa lúc nào tốt nhất?
Uống viên sữa ong chúa lúc nào tốt nhất? Bạn có thể uống sữa ong chúa vào bất kỳ thời gian nào, chỉ cần dạ dày rỗng là được. Thời điểm lý tưởng nhất để uống viên sữa ong chúa là trước khi ăn khoảng 15 phút. Bởi, khi đó cơ thể sẽ dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết nhất đối với cơ thể. Khi dùng sữa ong chúa trước khi tiêu thụ các sản phẩm khác sẽ giúp cơ thể hấp thụ một cách hiệu quả nhất.
Về liều dùng sữa ong chúa hiệu quả nhất được khuyến cáo là từ 1 – 5g/ngày. Bạn cần sử dụng hàng ngày liên tục trong vòng từ 30 – 90 ngày.
Sau đó bạn cần ngừng sử dụng từ 10 – 30 ngày. Đây cũng là liều lượng được các chuyên gia nghiên cứu và đánh giá là tốt nhất, cũng như không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Cách sử dụng viên sữa ong chúa: Tùy theo mục đích sử dụng, bạn có thể uống sữa ong chúa theo những cách khác nhau. Nếu dùng sữa ong chúa để chăm sóc sức khỏe bạn nên dùng 1 viên/lần hoặc 1 – 2 viên/ngày.
Nên uống viên sữa ong chúa vào buổi sáng hoặc buổi tối giúp ngủ ngon. Còn nếu dùng viên sữa ong chúa để làm đẹp, bạn có thể bẻ đôi viên sữa rồi thoa đều lên da mặt kết hợp với massage để tăng hiệu quả trị mụn, thâm nám và sáng da, chống lão hóa.
Tác dụng phụ khi uống quá nhiều sữa ong chúa
Khi trả lời được câu hỏi uống viên sữa ong chúa lúc nào tốt nhất, bạn cũng cần tìm hiểu những tác dụng phụ khi dùng quá nhiều. Nếu quá lạm dụng sữa ong chúa bạn sẽ có triệu chứng dưới đây:
- Tiêu chảy kèm theo máu
- Đau bụng
- Khó thở
- Tức ngực
- Buồn nôn
- Tăng nhịp tim
Trong trường hợp bạn không biết chính xác được mình có bị dị ứng với sữa ong chúa hay không, thì có thể dùng với liều lượng ít một. Như vậy, bạn có thể tránh được những tác dụng phụ không mong muốn sau khi sử dụng.
Nếu bạn dùng sữa ong chúa quá liều lượng và có hiện tượng dị ứng thì có thể đi khám để được bác sĩ tư vấn. Đối với phụ nữ mang thai, trẻ em được khuyến cáo không nên dùng sữa ong chúa.
Bạn chưa biết mua viên sữa ong chúa ở đâu thì tham khảo ở đây.
Mong rằng với những thông tin tư vấn ở trên sẽ giúp bạn giải đáp được câu hỏi uống viên sữa ong chúa lúc nào tốt nhất. Để đặt mua sữa ong chúa chất lượng, uy tín và giá tốt bạn có thể liên hệ với nangfood – Chuyên cung cấp đặc sản vùng miền chất lượng.
Sản phẩm sữa ong chúa tại nangfood có nguồn gốc thiên nhiên 100% và hoàn toàn nguyên chất. Chúng tôi nhận giao hàng toàn quốc, cam kết hàng chính hãng và giá cả cạnh tranh trên thị trường. Để đặt mua hoặc tư vấn, bạn vui lòng liên hệ tới hotline 0877.175.777 để được giải đáp cụ thể.
