Sữa ong chúa không chỉ tốt với sức khỏe, mà còn có công dụng làm đẹp và nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Vậy bạn đã biết cách sử dụng sữa ong chúa đúng cách và có hiệu quả tốt nhất chưa? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau.
Tìm hiểu sữa ong chúa là gì?
Để có cách sử dụng sữa ong chúa hiệu quả nhất, trước hết bạn cũng cần tìm hiểu xem sữa ong chúa là gì. Sữa ong chúa có dạng hơi sền sệt giống như bơ vậy, được loại ong thợ trong 1 tuần tuổi sản xuất và dùng làm thức ăn cho ong chúa. Sản phẩm sữa ong chúa rất giàu dinh dưỡng, các nghiên cứu cho thấy ong chúa sử dụng loại thức ăn này có tuổi thọ cao gấp tới 40 lần so với loại ong thợ khác.
Cách nhận biết ong chúa, bạn có thể căn cứ vào những đặc điểm như sau:
- Màu sắc: Sữa ong chúa có màu hơi trắng ngà, ngả vàng hoặc trong giống như bơ.
- Kết cấu: Sản phẩm sữa ong chúa hơi sệt, mịn và dạng chất lỏng.
- Mùi vị: Hơi chua, vị lợ và tan ngay sau khi bỏ vào miệng.
Các loại sữa ong chúa trên thị trường hiện nay bao gồm:
- Sữa ong chúa tươi: Loại sữa ong chúa này mới được lấy ra tử tổ vẫn còn nguyên chất và chưa được xử lý.
- Sữa ong chúa dạng ống hoặc dạng nước: Sản phẩm sữa ong chúa này được đóng hộp trong từng ống nhỏ và có thể dùng trực tiếp. Sữa ong chúa được bào chế dạng nước giàu dinh dưỡng và hấp thu nhanh.
- Sữa ong chúa dạng viên nang: Được bào chế dưới dạng viên nàng và có tính tiện lợi, an toàn khi sử dụng. Mỗi viên nang sữa ong chúa được đóng gói và có liều lượng sử dụng trong vòng 1 ngày.
Cách sử dụng sữa ong chúa an toàn và hiệu quả
Cách sử dụng sữa ong chúa còn tùy theo từng mục đích sử dụng riêng. Cụ thể như sau:
Dùng sữa ong chúa nguyên chất để ăn
Cách dùng sữa ong chúa này rất đơn giản, có thể ăn trực tiếp và không cần mất thời gian chế biến. Chỉ cần cho sữa chua vào miệng và ngậm để sữa tan đều trong miệng. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất cần sử dụng đúng liều lượng tùy theo từng đối tượng.
Người lớn: Đối với người lớn dùng sữa ong chúa 1 – 2 lần mỗi ngày khoảng 1 thìa cafe. Trong trường hợp người bệnh suy dinh dưỡng, suy nhược cơ thể cần dùng với liệu trình kéo dài trong vòng 3 – 4 tuần giúp cải thiện tình trạng sức khỏe.
Liều dùng cho trẻ em: Sản phẩm sữa ong chúa có chứa chất kích thích phát dục, do đó chỉ dùng cho trẻ trên 15 tuổi và bị suy dinh dưỡng, biếng ăn. Cha mẹ nên cho bé sử dụng và liều dùng 1 thìa/ngày.
Vậy bạn đã biết dùng sữa ong chúa khi nào thì có hiệu quả tốt nhất chưa? Thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng sữa ong chúa là vào buổi sáng, trước khoảng 20 – 30 phút hoặc có thể sử dụng trước khi đi ngủ. Dùng sữa ong chúa vào buổi sáng giúp hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất và cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động. Hơn thế, vào buổi sáng khi dạ dày vẫn đang trống nên sẽ hấp thụ chất nhanh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng sữa ong chúa ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ chống đói và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Kết hợp sữa ong chúa và các loại nguyên liệu khác
Cách sử dụng sữa ong chúa hiệu quả tiếp theo, bạn có thể kết hợp với các loại nguyên liệu khác. Vì sữa ong chúa có vị hơi khó ăn, đặc biệt nếu sử dụng lần đầu không quen. Do đó, bạn có thể kết hợp dùng chung với những loại nguyên liệu khác như:
Sữa ong chúa và mật ong
Mật ong có vị ngọt dịu giúp sữa ong chúa dễ ăn và có cảm giác ngon hơn. Khi sử dụng sữa ong chúa, bạn có thể cho thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa ong chúa trộn đều để nuốt. Hoặc có thể pha sữa ong chúa + mật ong + 100ml nước ấm khuấy đều rồi uống.
Kết hợp sữa ong chúa và nước ép trái cây
Bên cạnh cách trên, bạn có thể pha sữa ong chúa và nước ép trái cây, trộn đều và thưởng thức. Các loại trái cây bạn có thể kết hợp sử dụng cùng với sữa ong chúa gồm: Dâu tây, xoài, dứa, táo…
Sữa ong chúa làm mặt nạ chăm sóc da
Nhiều chị em ưa chuộng sử dụng sữa ong chúa để làm đẹp da, cụ thể các bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:
Sữa ong chúa + vitamin E: Dùng dung dịch vitamin E trộn đều với 2 thìa sữa chua ong chúa. Sau khi rửa mặt và lau khô, dùng hỗn hợp sữa chua ong chúa ở trên thoa đều lên mặt kết hợp với massage theo chuyển động tròn khoảng 15 – 20 phút. Thực hiện 2 lần/tuần để giảm tình trạng da nhăn và bị khô.
Mặt nạ sữa ong chúa + bột nghệ: Trộn đều bột nghệ và sữa ong chúa theo tỷ lệ 3:1:1 rồi thoa đều lên da mặt. Sau khoảng 20 – 30 phút rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần có tác dụng trị mụn và làm trắng da.
Sữa ong chúa + bột trà xanh: Lấy bột trà xanh trộn đều sữa ong chúa theo tỷ lệ 1:1, cho thêm chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng để đắp mặt 30 phút/lần, 2 lần mỗi tuần giúp làm trắng da, chống lão hóa, trị mụn và giảm tình trạng tiết bã nhờn trên da mặt.
Trên đây là hướng dẫn cách sử dụng sữa ong chúa đơn giản và hiệu quả, hy vọng sẽ giúp bạn tận dụng được những ưu điểm tốt nhất từ “thần dược” làm đẹp cũng như rất tốt cho sức khỏe này. Để đặt mua sữa ong chúa nguyên chất và chính hãng, bạn vui lòng liên hệ với nangfood theo số hotline 0877.175.777 để được tư vấn cụ thể nhất.
